Recursos de estilo de vida saudável
Dê o próximo passo em sua jornada de perda de peso e bem-estar com nossa coleção selecionada de recursos projetados para inspirar e orientar você.
Explore tópicos como planejamento de refeições, atividade física e superação dos níveis de perda de peso, bem como informações mais profundas sobre os medicamentos GLP-1 e como maximizar seus benefícios. Se você está procurando dicas simples de culinária, estratégias para criar hábitos melhores ou maneiras de aumentar sua energia e bem-estar, esses PDFs e vídeos estão aqui para apoiar suas metas e potencializar a transformação de seu estilo de vida.
Aviso: O conteúdo fornecido em nossos blogs, artigos e documentos médicos é apenas para fins informativos e não constitui aconselhamento médico; não reivindicamos a propriedade de materiais de terceiros nem atestamos sua precisão.
PDFs
Entendendo os agonistas do GLP-1: Guia do participante + Folhetos
Explore artigos revisados por pares e artigos de autoria de especialistas que oferecem conhecimento médico aprofundado e baseado em evidências.
Planejando um futuro saudável após o tratamento PG + Folhetos
Explore artigos revisados por pares e artigos de autoria de especialistas que oferecem conhecimento médico aprofundado e baseado em evidências.
Maximizando os benefícios do GLP-1 por meio de folhetos PG + para uma vida saudável
Explore artigos revisados por pares e artigos de autoria de especialistas que oferecem conhecimento médico aprofundado e baseado em evidências.
Folhetos sobre como criar melhores hábitos PG +
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Guia do participante para superar a procrastinação + Folhetos
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Gerenciando o apetite, a energia e o bem-estar após o tratamento com GLP-1 | Guia do participante + Folhetos
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Construindo autoeficácia
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Links de vídeo
Compreendendo os agonistas do GLP-1
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Superando a procrastinação
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Construindo a autoeficácia
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Gerenciando apetite, energia e bem-estar após o tratamento com GLP-1
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Crie hábitos melhores
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Maximizando os benefícios do GLP-1 por meio de uma vida saudável
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Meu prato
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Noções básicas de nutrição
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Fatos nutricionais
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Atividade física
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Caminhando
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Compras de supermercado e planejamento de refeições
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Cozinhar de forma fácil
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Modificação da receita
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Motivação
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Platôs de perda de peso
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Planejando um futuro saudável após o tratamento
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